Een val is zelden toeval. Vaak spelen meerdere oorzaken een rol, zoals evenwichtsproblemen, verminderd zicht en/of spierkracht, medicatie, schoeisel, obstakels in je woonomgeving. Van 20 tot 26 april organiseert het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen in samenwerking met de Gezondheidsmakers en het Vlaams Instituut Gezond Leven, de Week van de Valpreventie. Het doel is om ouderen, hun familie en alle gezondheidszorg- en welzijnswerkers in Vlaanderen te sensibiliseren over val- en fractuurpreventie.
De slogan “Ik neem mijn valrisico onder de loep en bespreek het” wil iedereen aanmoedigen om te praten over vallen en hoe je het kan voorkomen. Zo kunnen we het risico op vallen aanzienlijk verkleinen en de zelfstandigheid van senioren versterken.
Enkele vragen die je helpen in te schatten of iemand kans maakt om te vallen:
- Ben je in het afgelopen jaar gevallen?
- Voel je je onstabiel als je staat of wandelt?
- Ben je bezorgd om te vallen?