Qi gong is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert, om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden. Benieuwd naar meer? Kom ...
Chi betekent energie en tai chi zorgt ervoor dat de energie in uw lichaam gaat stromen. De oefeningen maken de gewrichten los en maken de spieren ster...
Dans je graag? Kom dan mee je benen uitslaan met onze vrijwilligster Ingrid! Ze leert je alles wat je moet leren van pasjes tot shuffles, swivels en s...
Heb je zin om je lichaam te versterken, je flexibiliteit te verbeteren en te ontspannen? Doe dan mee met onze gezellige Pilates-les! Of je nu een begi...
