Vandaag is het niet dikke Truiendag maar we trekken allemaal onze Kersttrui aan. Iedereen die naar het dienstencentrum komt met een Kersttrui aan krij...
Deze laagdrempelige vorm van turnen helpt je om soepeler te bewegen, stress te verminderen en je energieker te voelen – en dat allemaal zittend op een...
Zumba stimuleert de productie van endorfines (hormonen van je lichaam) wat helpt bij het verminderen van stress en angst
Iedereen welkom
Vooraf insc...
