Heb je zin om je lichaam te versterken, je flexibiliteit te verbeteren en te ontspannen? Doe dan mee met onze gezellige Pilates-les! Of je nu een begi...
Dans je graag? Kom dan mee je benen uitslaan met onze vrijwilligster Ingrid! Ze leert je alles wat je moet leren van pasjes tot shuffles, swivels en s...
Chi betekent energie en tai chi zorgt ervoor dat de energie in uw lichaam gaat stromen. De oefeningen maken de gewrichten los en maken de spieren ster...
