Wekelijks op dinsdag
Stoelyoga is een fijne en veilige manier om te blijven bewegen en kan zonder problemen tot op zeer hoge leeftijd. Dit gebeurt volgens ieders kunnen en mogelijkheden. De bewegingsoefeningen worden zittend uitgevoerd. Bij staande oefeningen wordt de stoel als steun gebruikt. Door de beweging verbetert de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Maar het belangrijkste is te ontspannen en genieten. De lessen gebeuren onder leiding van vrijwilliger Carla Moonen.