10 februari 2012

Vanaf vrijdag 10 februari 2012 start in dienstencentrum De Boskes een nieuwe cursusreeks 'geheugentraining'.

Misschien is het beter te spreken over hersengymnastiek want het geheugen is eigenlijk niets, het is slechts het vermogen om ons dingen te herinneren.

Als we iets niet goed hebben opgeslagen in onze hersenen, of we zijn het vergeten, dan helpt oefenen niet meer.

Vergeetachtigheid is een probleem dat u deelt met maar liefst de helft van alle mensen boven de vijftig jaar.

In het algemeen, kunt u informatie beter onthouden naarmate u er meer tijd en aandacht aan besteedt.

Blijf actief en zorg voor een goede balans tussen ontspanning en inspanning, ook geestelijk.

We blijven ook niet zitten tot onze spieren en gewrichten stram en stijf zijn, om dan pas aan beweging te denken.

Er bestaan helaas geen geheugenpillen, dus kan je misschien beter wat aan hersengymnastiek doen, die erop gericht is uw aandacht en concentratievermogen te behouden en/of te verbeteren.

Onder het motto 'Rust roest – Overdaad schaadt' kan u uw hersenen komen trainen.

Mark Muylaert zal een reeks van 12 sessies geheugentraining geven in DC De Boskes op volgende data en telkens van 10 uur tot 11 uur:

 

Vrijdag 10 februari 2012	Vrijdag 30 maart 2012
Vrijdag 17 februari 2012	Vrijdag 20 april 2012
Vrijdag 2 maart 2012	Vrijdag 27 april 2012
Vrijdag 9 maart 2012	Vrijdag 4 mei 2012
Vrijdag 16 maart 2012	Vrijdag 11 mei 2012
Vrijdag 23 maart 2012	Vrijdag 25 mei 2012

Prijs:
15 euro

Interesse? 
Schrijf u dan op voorhand in op het bureel van dc De Boskes (mits betaling van uw deelnemersbijdrage).